l`ortie contient des minéraux et des oligo-éléments qui vont renforcer les os les ongles et les cheveux.elle est reconnue pour aider les peaux à problèmes.200 gélules - 210mgboîte pour 1 mois3 à 6 gélules par jour avec un verre d`eau 10 min avant les repas.ne pas dépasser la dose indiquée.conserver le produit à l`abri de la lumière de la chaleur et de l`humidité.un complément alimentaire ne doit pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.tenir hors de portée des jeunes enfants.demander l`avis de votre médecin et/ou pharmacien.déconseillé en cas d’œdème d’origine cardiaque ou rénale.